Se préserver

Pour accompagner au mieux un proche en perte d’autonomie, il est important de préserver sa santé et de dégager du temps libre. 

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Il n’est pas toujours facile de dégager du temps pour soi lorsqu’on accompagne au quotidien un proche en perte d’autonomie. Pourtant, se réserver des moments de pause est essentiel pour soi mais aussi pour son proche. Des solutions pour vous remplacer auprès de votre proche existent.