Concilier sa vie professionnelle et son rôle d'aidant

Les dispositions en entreprise pour adapter son temps de travail

Les dispositions légales

Le congé de proche aidant

Si vous êtes salarié, vous pouvez demander un congé de proche aidant à votre employeur. Ce congé permet de réduire ou suspendre votre activité professionnelle. L'employeur ne peut pas refuser le congé, sauf si vous ne remplissez pas les conditions (par exemple si vous demandez votre congé dans un délai trop court). Ce congé est indemnisé par l’allocation journalière de proche aidant.

Pour en savoir plus, consultez l’article Le congé de proche aidant.

Bénéficier d’un don de jours de congés

Si vous êtes salarié du secteur privé et agent public, il vous est possible de donner des jours de repos à un collègue aidant une personne âgée en perte d’autonomie. 

Ce don de jours de repos permet au salarié qui en bénéficie d'être rémunéré pendant qu’il s’occupe de son proche. Cette période d'absence est assimilée à une période de travail effectif pour la détermination des droits qu’il tient de son ancienneté. Il conserve le bénéfice de tous les avantages acquis avant le début de sa période d'absence.

Le congé de solidarité familiale

Le congé de solidarité familiale vous permet, si vous êtes salarié, de vous absenter pour accompagner un proche en fin de vie. Il n’est pas rémunéré par l’employeur. Une allocation journalière d’accompagnement d’un proche en fin de vie peut vous être versée sous condition. 

Il existe également un congé de solidarité familiale dans la fonction publique. 

Les horaires individualisés

L’employeur peut modifier les horaires de travail d’un aidant familial pour qu’ils soient adaptés à sa situation. 

Pour en savoir plus sur les horaires individualisés, consulter l’article Temps de travail du salarié : horaires individualisés sur le site Service-Public.fr.

Le travail de nuit

Lorsque le travail de nuit est incompatible avec des obligations familiales impérieuses, notamment avec la garde d'un enfant ou la prise en charge d'une personne dépendante, le refus du travail de nuit ne constitue pas une faute ou un motif de licenciement. Par ailleurs, si vous êtes travailleur de nuit, vous pouvez demander votre affectation sur un poste de jour.

L’accès au télétravail

L’employeur a pour obligation de motiver le refus de télétravail aux proches aidants.

Les autres dispositions

Des dispositions peuvent être mises en place par certaines entreprises dans le cadre de leur responsabilité sociale pour vous aider à concilier au mieux votre activité professionnelle et votre rôle d’aidant.

Auprès de qui trouver du soutien en entreprise ?

Si vous rencontrez des difficultés à concilier votre activité professionnelle et votre rôle d’aidant, il ne faut pas hésiter à en parler avec des interlocuteurs de confiance :

• votre responsable hiérarchique
• le service social de votre entreprise s’il en existe un, 
• la direction des ressources humaines,
• le médecin du travail.

La mise en place des aides à domicile pour son proche âgé

Votre proche en perte d’autonomie peut avoir besoin d’aide pour le lever, la préparation ou la prise des repas, l’accompagnement à des sorties à l’extérieur… Un accompagnement à domicile permet de ne plus faire reposer en totalité l’aide à apporter sur vous. Il est possible d’organiser l’intervention d’un service d’aide à domicile, le portage de repas à domicile…

L’aide à domicile permet de vous dégager du temps et ainsi d’exercer une activité professionnelle plus sereinement.

Ces différentes interventions et accompagnements à domicile peuvent être financés en partie, notamment par l’APA (allocation personnalisée d’autonomie) ou les aides des caisses de retraite.

Pour en savoir plus, consultez l’article J’ai besoin d’être aidé à domicile : comment faire ?.

La mise en place de l’accueil de jour pour son proche âgé

L’accueil de jour propose aux personnes âgées un accompagnement adapté, une à plusieurs journées par semaine. Vous pouvez, en tant que proche aidant, bénéficiez d’un soutien et vous libérer du temps pour vos propres occupations.

Pour en savoir plus, consultez l’article Aller à l’accueil de jour.

La réflexion sur le choix d’un type d’hébergement adapté pour son proche âgé

Pour organiser une aide adaptée aux besoins de votre proche âgé en perte d’autonomie, il est possible d’envisager un changement de logement. Il existe différents types d’hébergement qui répondent à des besoins différents : soins, aide à la vie quotidienne, organisation des repas, vie sociale…

Pour en savoir plus sur les différents hébergements, consultez l’article Vos besoins évoluent, quelles solutions de logement ?.