République
Française
Le site officiel d'information pour les personnes âgées et leurs aidants
Mis à jour le
La pratique régulière d’une activité physique a des effets bénéfiques à tout âge, notamment pour les personnes âgées. Elle permet de préserver son autonomie, sa santé et de maintenir du lien social.
Article
Les personnes atteintes d’une ALD (affection de longue durée), d’une maladie chronique ou qui sont dans une situation de perte d’autonomie peuvent se voir prescrire une activité physique adaptée à leur état de santé.
Article
Ne pas minimiser une chute, faire attention à sa santé, aménager son logement, s’équiper en aides techniques : retrouvez tous les conseils pour prévenir les risques de chutes.
Article
Faire attention à sa santé est essentiel pour préserver son autonomie. Un suivi médical approprié permet de prévenir l’apparition de maladies ou de favoriser leur dépistage à un stade précoce quand la prise en charge est plus facile.
