Être actif pour renforcer son autonomie

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Renforcer l’autonomie : tel est le but des activités de prévention proposées aux personnes âgées. Ces activités peuvent être individuelles ou collectives et permettent de rester en forme, de développer sa vie sociale, de mieux vivre chez soi. De nombreuses possibilités vous sont offertes pour participer à ces activités.

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Faire attention à sa santé est essentiel pour préserver son autonomie. Un suivi médical approprié permet de prévenir l’apparition de maladies ou de favoriser leur dépistage à un stade précoce quand la prise en charge est plus facile.

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Prendre soin de soi, s’ouvrir aux autres, maintenir son autonomie, tels sont les objectifs des ateliers autonomie. A Reims, l’association ARFO, gestionnaire de résidences autonomie, a mis en place des ateliers ouverts aux personnes âgées des quartiers environnants.

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